زناشویی

روش هایی برای افزایش احتمال بارداری..!

اسپرم ها شناور هستند و به‌واسطه سیگنال‌های شیمیایی هدایت می‌شوند. برای بالا بردن احتمال باروری کارشناسان پیشنهاد‌های متعددی دارند که برخی از آنها در مطلب پیش رو آورده شده است. از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، قرص نخورید. مصرف قرص‌های ضدبارداری آسیبی به کیفیت دوره‌های قاعدگی یا باروری شما نمی‌زند؛ اما بدن نیاز به کمی زمان دارد تا دوباره آمادگی لازم برای باروری را پیدا کند. احتمالا بعد از قطع مصرف این داروها بی‌نظمی‌هایی در قاعدگی یا لکه‌بینی بین عادت‌ها خواهید داشت؛ اما لازم است که از سه ماه قبل‌تر از اقدام به بارداری، مصرف این قرص‌ها به‌طور

روش افزایش احتمال بارداری روش های افزایش احتمال بارداری روش هایی برای بارداری

ادامه مطلب ...
بهترین و استانداردترین افزایش وزن زنان باردار

تغذیه مناسب و به جا و صحیح از مهمترین فاکتورهای سلامت زنان در طول بارداری است که باعث رشد مناسب جنین و سلامت بیشتر وی نیز می شود. از آنجایی که جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در 8 هفتگی به 3200 گرم در ماه آخر می رسد، جنین برای چنین رشدی احتیاج به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه صحیح مادر تأمین شود. همچنین سوء تغذیه طولانی در دوران پیش از بارداری می تواند باعث سوء تغذیه جنین شود و در نتیجه ممکن است وزن نوزاد از حداقل قابل قبول (2500 گرم) کمتر باشد. تغذیه صحیح مادر. بنابراین اهمیت تغذیه صحیح در دوران قبل از ازدواج (دوران

بهترین وزن زنان افزایش وزن زنان باردار افزایش وزن زنان

ادامه مطلب ...
با درد در دوران بارداری چه کنیم؟

ماهنامه نی نی: برخی از خانم های باردار در تمام دوران بارداری دچار دردها و انقباضات کاذب رحمی هستند. آیا شما هم جزء این دسته افرادید؟ در این صورت با انجام این چند توصیه می توانید درد خود را کاهش داده و از لحظات خوب زندگی لذت ببرید. 1. از فعالیت های شدید بپرهیزد. به یاد داشته باشید که شما در حال به ثمر رساند رسالتی عظیم هستید: تولد یک نوزاد. پس بدون کمترین احساس گناهی از شتاب کارهایتان کم کنید. بین کارها و فعالیت هایتان کمی وقفه ایجاد کرده و ساعات خوب و استراحت خود را بیشتر کنید. به طور خلاصه: به ندای درونی بدنتان که شما را دعوت به استراحت م

درد دوران بارداری دوران بارداری چه کنیم

ادامه مطلب ...
توصیه های ماه آخر بارداری را جدی بگیرید

آخرین ماه بارداری سخت و دشوار است. احتمالا احساس بزرگ شدن بیش از حد، ناراحتی و شاید هم کمی بی طاقتی می کنید. زمان به کندی سپری می شود. درد روز به روز بیشتر می شود. به سختی می توان برنامه ریزی خاصی انجام داد و بی صبرانه منتظر ملاقات با نوزادتان هستید. بعد از دو تجربه بارداری، اعتراف می کنم که دفعه سوم به مراتب راحت تر است. این چند راهکار به شما کمک می کنند تا ماه آخر بارداری را بهتر سپری کنید. 1. تا جایی که می توانید از خواب خود لذت ببرید. این البته برای خانم هایی است که می توانند واقعا بخوابند. من آرزو داشتم که می توانم از خوابیدن لذت ب

توصیه ماه آخر بارداری توصیه های ماه آخر بارداری ماه آخر بارداری

ادامه مطلب ...
مشکلات روده ای در حاملگی

درمان و پیشگیری از یبوست در بارداری چگونه است و کسی که دچار این حالت در حاملگی می شود آیا برای جنیننش مشکلی به وجود میآید یا خیر؟. دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با اشاره به اینکه به علت تغییرات هورمونی در بارداری تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌شود که به سادگی می‌توان با آنها این دوران را سپری کرد، گفت: اغلب در نخستین بارداری،‮ ‬یبوست، یکی از بدترین تغییرات به شمار می‌رود‮. وی با تاکید بر اینکه اثر پروژسترون بر عضلات صاف جداره روده‌ها موجب ایجاد یبوست در بارداری می‌شود، افزود: یبوست دوران بارداری و بعد از زایمان به طور معمول در تمامی زنان برو

مشکلات روده ای

ادامه مطلب ...
می‌دانید جنین شما در هر هفته چگونه رشد می‌کند؟

هفته‌ای یک عضو اضافه! مادران باردار فرزند خود را نمی‌بینند. فقط او را در وجود خودشان حس می‌کنند. برای همه آن‌ها جالب است که بدانند فرزندشان چه تغییراتی می‌کند. جنین به سرعت رشد می‌کند و در هر هفته شکل تازه‌ای به خود می‌گیرد. با این رشد آشنا شوید:. هفته اول بارداری- سومین هفته بارداری. تخم کوچک درون رحم رشد خود را شروع کرده است. سلول‌ها تقسیم وظایف را آغاز کرده‌اند. برخی مسئول رشد رویان می‌شوند و برخی دیگر مسئول شکل‌گیری جفت! در پایان هفته اول، رویان جایگاه خود را در دیواره رحم محکم می‌کند. هفته دوم بارداری- چهارمین هفته بارداری. سلول‌ها و

جنین در هر هفته رشد جنین هفته رشد جنین هفته 27

ادامه مطلب ...
مهمترین باورهای غذایی مخصوص خانم های باردار

یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود. بدون شک سلامت غذا و رژیم غذایی سالم برای خانم‌های باردار از اهمیت زیادی برخوردار است، اما در این میان باورهای زیادی درباره مصرف مواد غذایی وجود دارد که با هم به چهار باور غذایی شایع دوران حاملگی می‌پردازیم. یخ زده‌ها خوب یا بد؟. آیا شما هم جزو افرادی هستید که فکر می‌کنید مصرف خوراکی‌های فریز شده در مقایسه با محصولات تازه ارزش غذایی کمتری دارند و من

ادامه مطلب ...
سیاتیک در زن حامله

اکثر خانم های باردار از درد کمر و بخصوص سیاتیک رنج می برند و با آن درگیرند می خواهیم به این مقوله بیشتر بپردازیم و علت و راههای درمان آن را بیابیم. لذت درک حرکات جنین چیزی نیست که ساده بتوان از آن گذشت اما وقتی درد امانت را ببرد، دیگر متوجه حرکت های جنین ات نمی شوی! درد سیاتیک از دردهای نفس گیری است که برخی خانم ها در طول بارداری دچار آن می شوند و دلیل آن فشاری است که بارداری به کمر وارد می کند. در بسیاری از خانم ها درد با کمی استراحت یا راه رفتن و گرم کردن عضلات پشت پا برطرف می شود اما گاهی حتی استامینوفن هم اثر ندارد. در این ��رایط معمولا ما

زن حامله

ادامه مطلب ...
شروع درد زایمان، این اقدامات را انجام دهید

شهرزاد: زایمان کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید. بسیاری از خانمها آن قدر از درد زایمان وحشت دارند که ترجیح میدهند بیهوش شوند و زیر تیغ جراحی سزارین بروند اما زایمان طبیعی را تجربه نکنند؛ اما متخصصان بارها از مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین گفته اند و این روزها هم روشهایی برای کنترل درد زایمان پیشنهاد شده است. ورزش کردن. ورزش کردن در دوران بارداری فواید زیادی دارد از جمله اینکه نمیگذارد وزنتان خیلی بالا برود. در ضمن از افسردگیهای دوران بارداری هم پیشگیری میکند،اما تحقیقات جدید نشان داده زنان بارداری که هفت

شروع درد زایمان

ادامه مطلب ...
کمردرد در بارداری، خوراکی های شفابخش

هفته نامه سلامت: فشار با انحنای کمر، در خانم های بارداری که ناراحتی های ستون فقرات دارند، مثلاً مبتلا به دیسک یا ساییدگی مهره هستند، در مقایسه با دیگران بیشتر است و در نتیجه کنترل افزایش وزن اهمیت بیشتری پیدا می کند. در عین حال گر چه نمی توان با تغذیه به طور کل التهاب و درد را از بین برد اما توصیه هایی می شود که به کاهش میزان التهاب در سراسر بدن کمک می کند. برخی مواد غذایی التهاب زا هستند و برای کاهش میزان درد و التهاب باید مصرف آنها را به حداقل رساند. روغن های جامد سردسته این مواد است. وقتی می گوییم روغن جامد، فقط منظور روغنی که در غذا می ر

ادامه مطلب ...
چرا در دوران بارداری مقاربت مضر می‌شود؟

۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۵ بهمن. اِلأَربِعا ١٤ ربیع الثانی ١٤٣٦. Wednesday, February 04, 2015. -----------------------------------------------------------------------------. توجه: کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی مجله اینترنتی دلگرم لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه‌ای منتشر نشده است از طریق ایمیل info@delgarm. com برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه‌های لازم منتشر گردد.

ادامه مطلب ...
مادران حامله و چاقی بعد از بارداری

حاملگی بطور کلی باعث میشود که چاق بنظر برسید و بسیار ازا شخاص ازاین چاقی رنج میبرند و دوست ندارند اضافه وزن داشته باشند در این بخش برای شما مطالبی را آماده کرده ایم که هم گرسنگی نمیکشد تا جنین دچار سوء تغذیه شود و هم چاق نمی شوید. اضافه وزن ایده آل چند کیلو است؟. خانمهای باردار باید به طور طبیعی در این دوره بین ۹ تا ۱۲ کیلو چاق شوند. بهتر است در ۶ ماه اول بیش از ۵ کیلو چاق نشوید زیرا در اواخر این دوره اضافه وزن با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. اگر خیلی نگران تناسب اندامتان هستید حتماً هر سه یا چهار روز خودتان را وزن کنید تا کنترل وزنتان دستتان با

چاقی بعد از بارداری

ادامه مطلب ...
مکمل های مادرانه را این گونه مصرف کنید

۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۳ بهمن. اِلخَمیس ٢٢ ربیع الثانی ١٤٣٦. Thursday, February 12, 2015. -----------------------------------------------------------------------------. توجه: کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی مجله اینترنتی دلگرم لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه‌ای منتشر نشده است از طریق ایمیل info@delgarm. com برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه‌های لازم منتشر گردد.

ادامه مطلب ...
افسردگی بارداری

<!-- End tittle --> افسردگی در بارداری را جدی بگیرید و برای رفع آن، نهایت تلاش خود را بکنید. <!-- quick-perview --> <!--<div id="Author" > <div id="Author-img" ><img src="http://www. parsegard. com/styles/colors/generic/images/1272089499_user. png" ></div> <div id="Author-txt" ><p>فرستنده: </p> <p>درجه تهرانگردی : سرهنگ</p></div> <div style="clear:both;" ></div> </div>-->. <!-- Printing all of a content --> تغییر خلق و خو در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد، اما این تغییر حالت تا کجا می‌تواند طبیعی باشد؟ تغییرات هورمونی در زنان ب

افسردگی بارداری افسردگی در بارداری افسردگی و بارداری

ادامه مطلب ...
خوراکیهای مفید قبل و بعد زایمان

غذاهایی که در دوران بارداری باید بخوریم. حجم رحم و اندازه جنین در روزهای آخر بارداری به حداکثر میزان خود می‌‌رسد و فشار موضعی روی روده‌‌‌ها نیز افزایش می‌‌یابد و یبوست یکی از عمده ‌ترین مشکلاتی است که خانم‌‌های باردار در ماه آخر، به ویژه در روزهای پایانی بارداری، با آن مواجه می‌‌‌شوند؛ به همین دلیل توصیه می‌‌شود که خانم‌‌‌های باردار در وعده‌‌های مختلف از سبزی ‌ها و میوه‌های تازه و متنوع به میزان زیاد مصرف کنند و روزانه بیشتر از ۸ لیوان آب بنوشند تا هم کمتر دچار یبوست شوند و هم فشار به کف لگن به حداقل برسد. کابینت‌ها را پر کنید. بعد از زایمان شم

خوراکیهای مفید بعد از زایمان

ادامه مطلب ...
تصاویر باورنکردنی از ابتدای لقاح تا تولد نوزاد

لینارت نیلسون (Lennart Nilsson) دوازده سال از عمر خود را صرف تهیه تصاویری از رشد نوزاد درون رحم کرد. این تصاویر باورنکردنی با استفاده از دوربین های معمولی مجهز به لنز ماکرو و همچنین میکروسکوپ الکترونی گرفته شده است. در این تصاویر مراحل رشد جنین از ابتدای لقاح تا کامل شدن جنین و تبدیل به یک نوزاد را می بینیم. اسپرم در لوله فالوپ (لوله شیپور رحمی). تخمک. یه قرار ملاقات. اما نه معمولی!. لوله فالوپ. دو اسپرم در تماس با تخمک. اسپرم برنده!. اسپرم. روز پنجم-ششم. روز هشتم. جنین به دیوار رحم چسبده است. مغز جنین شکل می گیرد. روز ۲۴ام. بعد از ۱۸ روز قل

تصاویر باورنکردنی از ابتدای لقاح تصاویر باورنکردنی از لقاح تا تولد تصاویر باورنکردنی از لقاح

ادامه مطلب ...
علت دیر انزالی در آقایان چیست؟

برخی از مردان به این عارضه ها مبتلا هستند. در کمی بیش از نیمی از این افراد، فرد مبتلا در نهایت می تواند در داخل واژن شریک جنسی خود به ارگاسم برسد. این افراد معمولا به کمک استمناء و یا در هنگام عشق بازی به ارگاسم می رسند، اما در هنگام مقاربت قادر به این کار نیستند. بر طبق مقاله منتشر شده. در مجله ارولوژی در سال 2007، این عارضه می تواند باعث بروز فشارهای روانی، اضطراب و از دست دادن اعتماد به نفس جنسی فرد شود. همچنین می تواند تاثیر بسیار بدی بر روی روابط بین زوج ها داشته باشد به ویژه زمانی که زن تمایل به باردار شدن داشته باشد. تاخیر در انزال ی

علت دیر انزالی علت دیر انزالی آقایان دیر انزالی آقایان

ادامه مطلب ...
قدرت باروری در زن و مرد به چه عواملی بستگی دارد؟

باروری در زن و مرد یکی از پیچیده ترین کارها است که در صورت عدم باروری هریک از زوجین مشکلات عدیده ای پیش می آید. اگر شما هم می خواهید بدانید که تا چه سنی باردار می شوید و عوامل عدم بارداری چیست این مطلب را دنبال کنید. تاثیر برخی داروها روی باروری. مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید. بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید. برخی از داروها باعث افزایش میزان پرولاکتین (هورمون افز

قدرت باروری مرد قدرت زن و مرد

ادامه مطلب ...
۱۱ میلیون جوان ازدواج نکرده در کشور

به گزارش خبرگزاری طبنا؛محمد اسماعیل مطلق، رئیس مرکز سلامت خانواده، جمعیت و مدارس وزارت بهداشت اظهار کرد: سالانه در کشور ۸۰۰ هزار ازدواج صورت می گیرد که نسبت به ۴ سال گذشته کاهش داشته است بنابراین باید تلاش شود تا با اجرای برنامه هایی این رقم را افزایش داد. وی گفت: با توجه به اینکه ۱۱ میلیون جوان در شرف ازدواج داریم باید ابعاد ازدواج برای این افراد تشریح شود و ارگان های دیگر در راستای تأمین مسکن، شغل و ارائه آموزش همکاری کنند تا بتوانیم جوانان را که ۹۰ درصد آنان خواستار ازدواج هستند را به شرایط ازدواج برسانیم. مطلق تأکید کرد: بررسی ها و آمارها ن

ادامه مطلب ...
چگونه زود حامله شویم؟ مجموعه : همسرداری و ازدواج

چگونه حامله شوم؟. نمی دانید چگونه حامله شوید؟ در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چطور تخمک گذاری را پیش بینی کنید، چند وقت یکبار آمیزش داشته باشید و با اهمیت انتخاب های سالم در زندگی آشنا شوید. به نظر می رسد که بعضی از زوج ها فقط با حرف زدن درمورد حامله شدن، می توانند بچه دار شوند. اما خیلی های دیگر باید به اندازه کافی صبر داشته باشند و کمی هم خوش شانس باشند تا بتوانند حامله شوند. اگر نمی دانید چطور باید حامله شوید، با همان روش قدیمی شروع کنید. در این مقاله هر آنچه که لازم است بدانید را در اختیارتان می گذاریم. زمانی که بیشترین قدرت باروری

چگونه زود حامله شویم چگونه حامله شویم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه