زناشویی

چگونه رابطه جنسی موفق با همسرمان داشته باشیم؟

رابطه جنسی موفق:رابطه جنسی در ازدواج یکی از مهمترین اساس هر رابطه ای است. رابطه جنسی نوعی از ارتباط خاص است که زن و مرد با یکدیگر تجربه می کنند و دیگر افراد چنین ارتباطی با یکدیگر ندارند بنابراین این مسئله ارتباط بین زن و مرد را خاص و یگانه می کند. در ادامه ویژگی های یک رابطه جنسی موفق و شاد را برای شما توضیح میدهیم چراکه با داشتن یک رابطه جنسی موفق می توانید زندگی شاد و بهتری را با همسر خود داشته باشید. با دلگرم همراه شوید:. ::در یک رابطه جنسی موفق، زوجین به جذابیت جنسی خود اهمیت می دهند. در یک رابطه جنسی موفق هرکدام از زوجین می دانند که توان

چگونه رابطه موفق داشته باشیم؟ چگونه در رابطه موفق باشیم چگونه با همسرمان رابطه داشته باشیم

ادامه مطلب ...
کارهایی برای استحکام رابطه زناشویی

کارهایی برای استحکام رابطه زناشویی، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. رابطه زناشویی با همسرم را چگونه محکم تر کنم؟. برای محکم تر کردن پیوند زناشویی و داشتن رابطه ای انگیزه بخش، پویا و شاد، راه های زیادی وجود دارد که ما برجسته ترین شان را بررسی می کنیم:. برای محکم تر شدن رابطه زناشویی تان همدیگر را برای تغییر و رشد تشویق کنید. در یک رابطه خوب، هر دو طرف برای رشد و تغییر تشویق می شوند. اگر می خواهید کارتان را رها کنید و درستان را ادامه دهید، همسرتان باید از شما حمایت کند. اگر می خواهید کار

استحکام رابطه زناشویی

ادامه مطلب ...
پیدا کردن شغل: کارهای روزمره ای که م�� توانند شغل شما باشند

پیدا کردن شغل:موفقیت هنگامی به وجود می آید که شوق و پشتکار با مهارت و استعداد همراه شود. به عبارت دیگر، انسان ها وقتی مشغول به کاری می شوند که به آن علاقه دارند به موفقیت و شکوفایی می رسند. به طور طبیعی، کسب درآمد از کاری که که به آن علاقه دارید برای بسیاری از افراد یک زندگی رویایی محصوب می شود. اما متاسفانه عده زیادی از مردم این کار را یک رویای دست نیافتنی می دانند. در صورتی که با نگاه به کارها و مشغله هایی که معمولا انجام می دهید و از آن لذت بسیاری میبرید می تواند به یک شغل جذاب برای شما jبدیل شود و از این راه درآمد خوبی نیز کسب کنید. برای آ

پیدا کردن شغل

ادامه مطلب ...
برای مبارزه با افسردگی بارداری چه کنیم؟

مبارزه با افسردگی در بارداری:افسردگی در بارداری و افسردگی قبل از زایمان، به معنای حس کردن مقداری غم و اندوه نیست. این مسئله یک اختلال احساسی است که به صورت بیولوژیکی روی فرد باردار تاثیر می گذارد. بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی زنان باردار،این افسردگی در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی است که روی مغز اثر میگذارد و باعث حس افسردگی و اضطراب زنان باردار می شود. اگر سابقه ی افسردگی دارید و یا برای اولین بار در دوران بارداری احساس افسردگی میکنید در ادامه با دلگرم همراه شوید تا با استفاده از مطالب زیر کنترل و مدیریت احساسات خود در دوران بارداری برا

مبارزه با افسردگی بارداری

ادامه مطلب ...
علت افسردگی پس از زایمان چیست؟

افسردگی پس از زایمان با علائمی همچون سستی و بیحالی، حس ناخوشایند به زندگی، ناامیدی، داشتن افکار منفی به زندگی، پایین آمدن آستانه تحمل و پرخاشگری همراه است. با اینکه وزارت بهداشت تلاش های گسترده ای برای ترغیب زنان به زایمان طبیعی آغاز کرده، اما هنوز هم کش و قوس بر سر اینکه زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین،. عوارض کدامیک کمتر است و کدام مزایای بیشتری دارد، ادامه دارد. در این میان عارضه جدیدی که به عوارض متعدد سزارین نسبت داده شده افسردگی پس از زایمان است و پژوهشگران دانشگاه شهید بهشتی ادعا کرده اند که این اختلال در زنانی که سزارین کرده اند، بیشتر

علت افسردگی زایمان علت افسردگی پس از زایمان علت افسردگی چیست

ادامه مطلب ...
بهبود روابط زناشویی در ازدواج با چه روشهایی ممکن است؟

بهبود روابط زناشویی:یکی از جنبه های زیبا و جذاب ازدواج با کسی که دوستش دارید ارتباط شیرین زناشویی بین شما و همسرتان است. روابط جنسی و روابط زناشویی در ازدواج امری است که به عوامل مختلفی بستگی دارد. بعد از گذشت ماه عسل و چند ماه یا یک سال بعد از ازدواج، روابط زناشویی و روابط جنسی زن و شوهرها از هیجان و شور قبلی خود خارج می شود و دچار روتین و تکرار می شود. بسیاری از زن ها و مردها دچار این دغدغه هستند که چگونه می توانند شور جنسی و روابط جنسی پر از عشق و هیجان گذشته را به روابط زناشویی خود بازگردانند و به بهبود روابط زناشویی و جنسی خود کمک کنند. در

بهبود روابط زناشویی روابط زناشویی ازدواج روابط زناشویی و ازدواج

ادامه مطلب ...
خانم های باردار چه غذاهایی باید استفاده کنند؟

- پروتئین ها:. پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش می‌باشد به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینی که تنها در این گروه وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 نوزادان آنها پایین است. پروتئین ها جزو گروه‌های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می‌آید که باید در وعده‌های غذایی آنها گنجانده شود. پروتئین ها شامل تخم مرغ، گوشت، ماهی، شیر و فرآورده های لبنی می شود. - کربوهیدرات ها:. نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای سلول های بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی، گلبول های قرمز و سفیدخون و مدولای کلیه

ادامه مطلب ...
جنین چگونه با مزه ی مایع آمنیوتیک آشنا می شود؟

آزمایش‌ها نشان می‌دهد هر چیزی که خانمها در دوران بارداری می‌خورند در مایع آمنیوتیک قابل تشخیص بوده و جنین طعم و مزه‌ها را کم کم درک میکند. شاید این یک مکانیسم بقا به نظر برسد که ما انسانها با عشق به شیرینی به دنیا می‌آییم. ما این مزه را حتی زمانی که در شکم مادرمان هستیم دوست داریم. حدود ۱۵ تا ۱۶ هفته بعد از لقاح، جنین لذتی که از شیرینی می‌برد را با بلعیدن بیشتر مایع آمنیوتیک زمانی که شیرین است، نشان میدهد. جالب است زمانی که این مایع تلخ است جنین تمایلی به آن ندارد. تمایل به شوری و ترشی هم ذاتی است. آشنایی با اولین مزه در مایع آمنیوتیک!. هر

مایع آمنیوتیک جنین

ادامه مطلب ...
پیامدهای مقایسه کردن شوهر با دیگر افراد

همسر من خیلی خوب است. خصوصیات رفتاری خوبی دارد، اما ازنظر درآمد با شوهرخواهرم فرق دارد. هیچ‌وقت نمی‌تواند مثل شوهرخواهرم پولدار باشد. گاهی در زندگی پیش می‌آید که زنان همسرشان را ازنظر مالی با همسر سایر اقوام و آشنایان مقایسه می‌کنند. شاید در نگاه اول این مقایسه به نظر بد نباشد. بعضی‌ها این نوع مقایسه را روشی می‌دانند برای تلاش بیشتر شوهرانشان در جهت به‌دست آوردن رتبه‌های مالی بالاتر، اما واقعیت این است که عملکرد مقایسه‌ای در زندگی مشترک به تخریب احساسات زن و شوهر منجر شده و زندگی را روبه سردی متمایل می‌کند. از زندگی چه می‌خواهید؟. شما باید

ادامه مطلب ...
ارگاسم در زنان در رابطه زناشویی را چگونه به وجود آوریم؟

ارگاسم در زنان:ارتباط عاطفی اصلی ترین کلید برای رساندن همسرتان به اوج لذت جنسی است. باید دقت داشته باشید ارگاسم زنان خیلی پیچیده تر از ارگاسم و انزال مردهاست. هرچند این پیچیدگی بیشتر به روابط عاطفی و جنسی درگیر با یکدیگر مربوط می شود نه فقط بعد جنسی که باعث به ارگاسم رسیدن زنان می شود. در ادامه چند راه مفید برای به ارگاسم رسیدن زنان را بیان کرده ایم تا بتوانید با کمک گرفتن از این راه حل ها به اوج لذت جنسی در زندگی زناشویی با همسرتان برسید. با دلگرم همراه شوید:. 1:. متوجه شوید که همسر شما به چه کارهایی در روابط جنسی علاقه دارد. از او بپرسید و ب

رابطه زناشویی چگونه

ادامه مطلب ...
چگونه همسر خود را سورپرایز کنیم؟

حس دوست داشته شدن و محترم شمرده شدن در طول زندگی زناشویی امری حیاتی است. زمانی که شوهر شما بعد پایان کار روزانه یا بعد از اتمام یک دوره کار به خانه برمی گردد،سورپرایز کردن او دقیقا حس علاقه و احترام را درونش به وجود می آورد. ایده های سورپرایز کردن شوهر میتواند در هر محدوده ی مالی،زمانی و مکانی باشد. گزینه های مختلف برای سورپرایز کردن شوهرتان از خرید هدیه تا ترتیب دادن یک اتفاق خوب بستگی به علایق و سلیقه شوهرتان دارد. در ادامه ما تلاش کرده ایم تا ایده های جالب و خوبی را که به طور کلی بیبشتر مردها را خوشحال میکند برای شما بازگو کنیم تا با سورپرای

چگونه همسر خود را سورپرایز کنیم چگونه سورپرایز کنیم

ادامه مطلب ...
روش های بوسیدن همسر،جدید و جالب

روش های بوسیدن همسر:اگر مایلید به روابط زناشویی خود هیجان و صمیمیت بیشتری بدهید،روش های مختلف بوسیدن و بازی بوسه با همسرتان راه جالب و شیرینی برای این کار است. حتی اگر صمیمیت رابطه ی شما و همسرتان کم نشده است، با این حال بوسیدن و بازی بوسه باعث جلب محبت بیشتر و بهتر شدن روابط احساسی و زناشویی شما می شود. از این ایده ها که دلگرم در اختیار شما قرار میدهد استفاده کنید و بعد از آن فکر کنید و ایده های جالب بازی و روش های مختلف بوسیدن همسر را ابداع کنید:. روش های بوسیدن همسر:بازی بوسه با یخ. بازی با یخ در روابط زناشویی و بوسیدن همسر حس فریبنده و دلچس

ادامه مطلب ...
سورپرایز کردن شوهر با این ایده های عالی!

سورپرایز کردن شوهر:حس دوست داشته شدن و محترم شمرده شدن در طول زندگی زناشویی امری حیاتی است. زمانی که شوهر شما بعد پایان کار روزانه یا بعد از اتمام یک دوره کار به خانه برمی گردد،سورپرایز کردن او دقیقا حس علاقه و احترام را درونش به وجود می آورد. ایده های سورپرایز کردن شوهر میتواند در هر محدوده ی مالی،زمانی و مکانی باشد. گزینه های مختلف برای سورپرایز کردن شوهرتان از خرید هدیه تا ترتیب دادن یک اتفاق خوب بستگی به علایق و سلیقه شوهرتان دارد. در ادامه ما تلاش کرده ایم تا ایده های جالب و خوبی را که به طور کلی بیبشتر مردها را خوشحال میکند برای شما بازگو

سورپرایز کردن شوهر

ادامه مطلب ...
علت تلخی دهان در دوران بارداری چیست؟

یکی از علائم شایع در سه ماهه اول بارداری در برخی زنان حامله، احساس مزه تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان به طور مداوم در کل روز وجود دارد، چه غذایی بخورید و چه نخورید. برای بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار، دلایل متعددی ذکر شده است. بیشتر مطلعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد. هورمون های بارداری و به خصوص هورمون استروژن، نقش مهمی در کنترل و تعدیل حس چشایی دارند. موقع بارداری، سطح هورمون استروژن و در نتیجه حس چشایی به میزان زیادی تغییر می کند. به علا

علت تلخی دهان علت تلخی دهان چیست علت تلخی دهان در بارداری

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی بهتر در بیماران دیابتی

برخی داروها هم جهت استفاده در خانم های دیابتی وجود دارد. ایجاد تغییرات کیفی و سبک زندگی، همراه با ورزش و افزایش فعالیت های فیزیکی، کاهش وزن، کنترل و تنظیم مرتب قندخون می تواند موجب افزایش عملکرد جنسی در این افراد شود. اختلالات جنسی معمولا قبل از شروع اکثر عوارض دیابت خود را نشان می دهد؛ از این رو توجه به آن می تواند از دیگر عوارض خطرساز پنهانی مثل افزایش فشارخون، افزایش چربی خون و یا وجود پروتئین دفعی در ادرار، ما را مطلع سازد. اختلال عملکرد جنسی جزو عارضه عصبی این بیماری محسوب می شود. البته بیماری عروقی و مشکلات روانی ناشی از دیابت نیز در ای

ادامه مطلب ...
آیا داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری صحیح است ؟

بسیاری از زنان از برقراری رابطه جنسی در طی دوران بارداری مطمئن نیستند. در دوران بارداری با گذراندن هر سه ماه پرسش‌ها و نگرانی‌های مختلفی می‌تواند وجود داشته باشد. سه ماه اول بارداری:. علائم سه ماه اول بارداری شامل احساس کسالت در هنگام صبح، خستگی، تورم سینه است. ممکن است شما در طی این سه ماه علاقه‌تان را به رابطه جنسی از دست ندهید. دکتر "شریل راس" متخصص زنان و زایمان در مرکز بهداشت مشیت سنت جان در سانتا مونیکا کالیفرنیا معتقد است این بسیار طبیعی است که زنان علاقه خود به رابطه جنسی را هنوز حفظ کرده‌اند؛ اما بهتر است به‌جای مقاربت شما از معاشقه

داشتن رابطه در دوران بارداری داشتن رابطه در بارداری آیا در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
باید ها ونباید های مراسم خواستگاری

در گذشته ازدواج‌های سنتی براساس صلاحدید بزرگان فامیل انجام می‌شد ولی امروزه جوانان معمولا در مقابل تصمیم‌های والدینشان ساکت نمی‌نشینند و گاهی خواسته‌هایی دارند که با خواستگاری سنتی همخوانی ندارد. تغییرات اجتماعی مثل ادامه تحصیلات، تفاوت‌های فکری و رشد فرهنگی نیز از رواج خواستگاری سنتی کاسته است. این نوشته به بررسی برخی از مهم‌ترین اصول یک خواستگاری موفق می‌پردازد. 1- پس از اینکه با خانواده عروس قرار گذاشتید که چه روز و ساعتی برای خواستگاری می‌روید باید مقدمات خواستگاری رفتن را فراهم کنید. اولین اقدام این است که مشخص کنید چه کسانی باید همراه د

باید ونباید خواستگاری

ادامه مطلب ...
چه زمانی نه بگوییم و نه بشنویم؟

یکی از مواردی که زوجهای جوان بر سر آن با مشکل مواجه می شوند این است که خانمها خواسته ای از همسرخود دارند و در مقابل آن در خواست از همسرشان پاسخ منفی می شنوند و این تبدیل می شود به ماراتونی از لجاجت ها و مقابله به مثل ها. هنگامی که زنی از همسرش در خواستی دارد و در مقابل آن« پاسخ منفی » می شنود این توهم در او ایجاد می شود که این « نه» و پاسخ منفی از جانب شوهرش به علت عدم توجه ،عشق و علاقه اوست و او خواسته با این نه او را آزرده سازد و یا به نحوی بچزاند. در صورتیکه این اصل ماجرا نیست بلکه مشکل از اینجا شروع می شود که خانم ها غالبا نمی دانند چگونه و

ادامه مطلب ...
انتقاد جنسی از شریک زندگیتان

انتقاد را بسنجید، ابتدا ببینید که آیا منظور او را به خوبی درک کرده اید و آیا پیام آن را تشخیص می دهید؟ و به این منظور، همة ذکاوت و درک خود را به کار اندازید . از همسرتان بپرسید که منظورش از گفتن آن حرف ها یا انجام آن کارها چه بوده است. هیچ وقت فرض نکنید که منظور او را می دانید، در صورت لزوم، دریافت خود را از انتقاد مطرح شده تکرار کنید. پیش از آن که شتاب زده در مورد مفهوم انتقاد نتیجه گیری کنید، آن را تفسیر کنید، : "در این مورد بیشتر برایم توضیح بده". مقصود اصلی همسرتان از بیان انتقاد را با چنین جملاتی بپرسید: "میتوانی موضوع را بیشتر باز کنی؟"

ادامه مطلب ...
8 راهکار برای ترغیب همسرتان برای بچه دار شدن

آیا همسر شما برای بچه دار شدن آمادگی ندارد؟. اگر شما دوست دارید بچه‌دار شوید ولی همسرتان علاقه‌ای نشان نمی‌دهد به کمک 8 جمله زیر می‌توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید:. 1. ما الان در بهترین سن برای بچه‌دار شدن هستیم. تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده 30 سالگی بهترین سن برای بچه‌دار شدن است اما واقعا نیازی نیست منتظر بمانید تا به این سن برسید. اگر از ثبات مالی و سلامت جسمی و روانی برخوردارید، بهترین زمان است که خانواده خود را گسترش دهید. 2. تولد فرزند، ما را سالم‌تر می‌کند. بررسی‌های انجام شده نشان داده بیشتر مردانی که فرزند دارند،

راهکار بچه دار شدن راهکار برای بچه دار شدن راهکار های بچه دار شدن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه