روانشناسی

وقتی هنوز زندگی هست می توان شاد بود +تصاویر

شاید سخت باشد وقتی بچه هایت هر کدامشان یک غم و غصه ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی توانی ببینی، خوشحالی ات را بروز دهی. شاید سخت باشد بعد از یک عمر زندگی وقتی تک و تنها مانده ای یا آن قدر پول نداری که به شکل دلخواهت زندگی و غصه هایت را مهار کنی. شاید خسته و رنجور باشی و با درد جسمی و روحی نتوانی بگویی شادی، اما وقتی هنوز زندگی هست، بهار هست و تو هستی، می توان شاد بود. با این پست زیگیل همراه باشید و روح تان را شاد کنید!. موازنه شادی. برای این که شاد باشید، لازم نیست راه بروید و قاه قاه بخندید. شادی و خرسندی در واقع یک حالت روانی

تصاویر زندگی شاد

ادامه مطلب ...
من که آدم خوبی هستم! پس چرا کسی مرا دوست ندارد؟ +تصاویر

روانشناس ها مدام در مطب خود با افرادی روبرو می شوند که با تعجب می پرسند: «چرا با همه تلاش و از خودگذشتگی که نسبت به دیگران نشان می دهم هیچکس مرا درک نمی کند. چرا تنهایم می گذارند و نادیده می گیرند؟» اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید یا به هر نحوی با این موضوع آشنایی دارید، این پست "مجله اینترنتی زیگیل" را تا انتها بخوانید. شاید برای شما جالب باشد بدانید که ادعای این گروه از افراد دور از واقعیت نیست. آنها هر چه انرژی و توان دارند مدام صرف دیگران می کنند. اما نوع ناخوشایندی از واقعیت در پایان این نوع محبت های یکجانبه نصیب شان می شود. افرا

چرا مرا دوست ندارد چرا او مرا دوست ندارد چرا من را دوست ندارد

ادامه مطلب ...
تست همسر ایده ال با انتخاب رنگ مورد علاقه

از طریق انتخاب 3 رنگ، سرنخ های ��گفت انگیزی بدست آورید. آیا تا بحال می دانستید که رنگهای سبز و بنفش و نــارنجی (رنگ های فرعی) می توانند نشان دهنده آرزوها و نیازهای شما در روابط عاطفی باشند؟ اگر یکی از این رنگ ها را انتخاب کنید می توانید از روی آن تشخیص دهید که شخصیت شما جذب چه تیپ مردهایی می شود، که البته شامل مرد ایده آل شما نیز می شود! اگر می خواهید از اسرار رنگها سر در بیاورید، و بفهمید که تاثیر و معنای آنها در زندگی شما چیست این تست کوتاه را انجام دهید:. بخش 1:. رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنید:. از رنگ های زیر هر یک را که بیشتر از سایرین د

تست همسر ایده ال همسر ایده ال همسر ایده ال من

ادامه مطلب ...
دیگران شما را چطور می‌بینند؟ +تست خودشناسی جالب

اگر چرخی در دنیای مجازی یا قفسه کتاب های روانشناسی عامه پسند بزنید، احتمالا با تست های بی شماری روبه رو می شوید که ادعا می کنند از شخصیت واقعی تان پرده بر می دارند اما توصیه ما این است که به هر تستی اعتماد نکرده و هر ادعایی که در مورد شخصیت تان می شود را باور نکنید. دکتر فیل، روانشناس سرشناس آزمایشی را برای شناخت بهتر کارمندانش انجام داده و آن را به نام خود ثبت کرده است. او ادعا می کند این تست که به نام «تست دکتر فیل» مشهور است، می تواند با پرسیدن 10 سؤال ساده، شما را بهتر با خودتان آشنا کند. 1. چه زمانی احساس می کنید حس بهتری دارید و حال تا

تست خودشناسی جالب تست های خودشناسی جالب

ادامه مطلب ...
روح شما چه رنگی است؟ +تست شخصیت شناسی

تست خودشناسی از لحاظ رنگ. شما درون گرا هستید یا برون گرا؟ (بیشتر تنهایی را دوست دارید یا ارتباط با دیگران؟). اگر درون گرا (اهل تنهایی) هستید:. برای شما وظایف و کارهای تان مهم تر است یا ارتباطات تان با دوستان تان؟. اگر بیشتر اوقات اولویت شما کارها و وظایف تان است. احتمالا آبی هستید. اگر بیشتر اوقات اولویت شما ارتباط های تان با دوستان است. احتمالا سبز هستید. اگر برون گرا(اهل ارتباط با دیگران) هستید:. برای شما وظایف و کارهای تان مهم تر است یا ارتباطات تان با دوستان تان؟. اگر بیشتر اوقات اولویت شما کارها و وظایف تان است. احتمالا قرمز هستید. اگر بیش

روح شما چه رنگی است تست روح شناسی شخصیت شناسی رنگی

ادامه مطلب ...
شخصیت پنهانی تان را بشناسید +تست روانشناسی +عکس

1 - فکر می کنید چه زمانی در طول روز بیشترین کارایی را دارید؟. الف) وقتی صبح های زود از خواب بیدار می شوم. ب) در ساعت های بعد از ناهار و هنگام عصر. ج) وقتی همه خوابند و در سکوت آخرهای شب. ۲- تا به حال به راه رفتن خود دقت کرده اید؛ فکر می کنید راه رفتن شما مانند کدام گزینه است؟. الف) با گام های بلند و تند راه می روم. ب) با این که راه رفتنم کند نیست اما گام هایم بلند است. ج) سرم را بالا نگه می دارم و به اطراف نگاه می کنم هر چند آرام راه می روم. د) آرام راه می روم و سرم را پایین می اندازم. ۳- زمانی که یک نفر را مخاطب قرار می دهید و با او حرف می زنی

شخصیت پنهانی تان را بشناسید تست شخصیت پنهانی شخصیت تست روانشناسی

ادامه مطلب ...
دلایل بی خوابی و روش های مقابله با آن

خوردن بیش از حد قهوه. کافئین، ماده شیمیایی به نام آدنوزین در مغز را غیر فعال می کند، این ماده همان چیزی است که شما برای خواب به آن نیاز دارید. راهکار:. سعی کنید نوشیدن قهوه را گاهی اوقات و در اوایل شب انجام دهید. تلاش کنید مصرف کافئین در روز را به 250 میلی گرم کاهش دهید. نور زیاد. در حالی که تا نیمه شب با انواع گوشی های هوشمند یا سیستم خود در حال گفتگو با دیگران هستید، پاسخ بدن شما به این نورها این است: " نور خورشید. ! بهتر است بیدار شویم و به انجام فعالیت های خود بپردازیم. " در واقع بدن در طول شب نیاز به استراحت دارد و صبح با تابیدن نور خورشی

ادامه مطلب ...
تفکرات مخرب واقعیت +تصاویر

بیایید بپذیریم که به تعویق انداختن اموری که برای شادتر کردن زندگی ما باید انجام شوند، کار احمقانه ای است. خود را همین الان و همین حالا شاد کنید. احتملا صدها مکان هیجان انگیز برای رفتن و انجام دادن کارهای شگفت انگیز و یا دیدن آنها وجود دارد. نکته ی غم انگیز آن این است که به جای لذت بردن از آنها، شما فقط هر روز به خود قول می دهید که روزی در آینده به انجام این امور خواهید پرداخت. آینده ای که هیچگاه نخواهد آمد. همه ی ما در حال زندگی می کنیم. بنابراین سعی کنید برای لذت بردن از زندگی از پیروی کردن این افکار منفی خود داری کنید:. هزینه ی آن، خیلی

ادامه مطلب ...
کلمات عاشقانه ای که در زبان انگلیسی وجود ندارند +تصاویر

عشق یک احساس شیرین و حساسی است که باعث ایجاد احساسات غیر قابل بیانی در شخص می شود. همانطور که می دانیم زبان های مختلفی وجود دارند که می توان به وسیله آن کلمات به ابراز احساسات پرداخت، که در زبان انگلیسی این کلمات وجود ندارند. همه ی مردم عاشق کسی می شوند و نیاز به کلمات خاصی دارند تا به معشوقه خود ابراز کنند. در اینجا به بیان چند مورد که در زبان های مختلف وجود دارند اما در زبان انگلیسی وجود ندارد، می پردازیم:. Saudade: پرتغال، به معنای آرزوی غم انگیز فردی که مربوط به گذشته ی وی است. Forelsket: نروژ، برای بیان احساس شکست در عشق. Mamihlapinatapa

کلمات عاشقانه به زبان انگلیسی کلمات عاشقانه انگلیسی کلمات زبان انگلیسی

ادامه مطلب ...
چرا ما دوستان واقعی زیادی در زندگی خود نداریم +عکس

هرچقدر که ما بزرگتر و بالغ تر می شویم ، پیدا کردن دوستان صمیمی برای ما سخت تر می شود. در صورتی که ما هر روز افراد جدید زیادی را ملاقات می کنیم. شغل خود را عوض می کنیم و با همکاران جدید همکار می شویم. اما سوال اینجاست: چرا ما دوستان واقعی زیادی در زندگی خود نداریم؟. اولین عامل گسترش روابط مجازی است، زمانه تغییر کرده است. همین حالا نگاهی به صفحه دوستان خود که در خارج از کشور تحصیل می کنند بیاندازید. ما از ابزارهای ارتباطی مختلفی مانند انواع مسنجرها و دوربین ها برای ارتباط با آنان استفاده می کنیم. در حال حاضر روابط مجازی جایگزین روابط واقعی

عکس دوستان واقعی

ادامه مطلب ...
مضرات همجنس بازی را بدانید

آیا به عوارض همجنس بازی توجه کرده اید؟ آیا می دانید اگر در جامعه ای همجنس بازی رواج پیدا کند سرنوشت آن جامعه چه می شود؟ آیا می دانید همجنس بازی به چه چیزی می گویند؟. پاسخ:. هم جنس بازی که در پسر با پسر با عنوان لواط (پدوفیلیا ، بچه بازی ، Pedophilia، گی ، Gay) شناخته می شود و در دختر با دختر با عنوان سحاق (مساحقه ، طَبَق زنی ، Lesbianism) در اسلام به شدت نهی شده است. این رفتار که از دیدگاه روانشناسی یک انحراف جنسی به شمار می رود، عملی برخلاف فطرت است. به طور کلی هر عملی که با فطرت انسان هم خوانی نداشته باشد، تأثیر سوء دارد و بر تحیر و سرگردانی

مضرات همجنس بازی

ادامه مطلب ...
نکاتی که برای کشف استعدادهای واقعی خود باید بدانید +تصاویر

با دانستن علاقه مندی های خود می توانید همیشه یک فرد موفقیت باشید. شاید دانستن اینکه چطور می توانید با انجام علاقه مندی های خود، کسب درآمد داشته باشید، نیز جالب باشد. فعالیت در حرفه مورد علاقه خود، همیشه یک امر شادی آوری برای هرکس محسوب می شود. اما فهمیدن اینکه شما واقعا برای انجام چه کاری ساخته شده اید، سخت به نظر می رسد. این چهار مورد به سریعتر کردن روند کشف استعدادهای شما کمک خواهد کرد:. 1. نباید به فکر مسائل و مشکلات روزانه خود باشید. استعدادهای واقعی از طریق اندیشیدن درباره ی اموری که شاید در آن لحظه خیلی مهم به نظر نرسند، شکوفا می شون

کشف استعدادهای خود کشف خود واقعی

ادامه مطلب ...
5 کاری که افراد موفق انجام می دهند

کارهای شما منجر به پیروی می شود یا شکست؟ سعی کنید از 5 کاری که شخصیت های موفق برای کسب موفقیت های طولانی مدت انجام می دهند، تقلید کنید. به دلیل اینکه به استعدادهای خودم، نگاهم یا شانسم ایمان نداشتم شروع به مطالعه علل موفقیت افراد موفق و تقلید از آن نمودم همزمان نیز به بررسی کارهای افراد ناموفق و دوری از آن ها پرداختم. در حالی که چیزهای زیادی وجود دارند که بین این دو دسته متفاوت به نظر می رسند، به یک تفاوت ساده که بیشتر اتفاق می افتد برخوردم. افراد موفق تمایل و آرزوی بیشتری برای کسب موفقیت دارند. دقیقا آنها چه چیزی را نسبت به دیگران بیشتر می خ

ادامه مطلب ...
عادت هایی که زندگی شما را تغییر می دهند

شاید باورش کمی سخت باشد اما بسیاری از کار هایی که از دوران کودکی تا بزرگسالی به انجام آنها عادت کرده ایم، عامل اصلی رسیدن به موفقیت یا برعکس، مانعی برای کسب موفقیت ما بوده است. برای همین هم متخصصان می گویند اگر می خواهید طعم موفقیت را بچشید، عادات مثبت را جایگزین عادت های منفی خود کنید و تاثیرش را در زندگی تان ببینید؛ اما اینجا ممکن است سوالی هم پیش بیاید که کدام یک از عادت های ما باعث موفقیت و کدام یک از آنها مانع موفقیت است؟. بی شک، پاسخ دادن به این سوال کار چندان راحتی هم نیست، اما آن طور که متخصصان می گویند تغییرات بسیار زیادی برای عوض کرد

ادامه مطلب ...
چگونه با تلاش کمتر انسان موفق‌تری باشیم؟!

وقتی کسی به من می گوید «برای رسیدن به موفقیت باید سخت تلاش کنی»، فقط افسوس می خورم و متاسف می شوم! با خود فکر می کنم آیا واقعا اینطور است؟ اکثر افراد موفقی که می شناسم کارهایی متفاوت از دیگران انجام می دهند، و البته نه به این معنا که ساعات زیادی از وقت خود را در اداره مشغول به کار باشند. این افراد کارا می دانند استعداد طبیعی آن ها کجاست و تا جایی که ممکن است آن را در کار روزمره شان مورد استفاده قرار می دهند. آن ها سخت تر و بیشتر کار نمی کنند، بلکه هوشمندانه تر رفتار می کنند. وقتی بر استعداهای طبیعی خود تکیه می کنید، کار شما ساده تر و روان تر

چگونه انسان باشیم

ادامه مطلب ...
به احترام خودت از جا برخیز!

اغلب در مورد احترام به خود سوءتفاهم بزرگی وجود دارد. برخلاف عقیده رایج، احترام به خود، خودخواهی یا خود پرستی نیست؛ بلکه به این معناست که خودتان را به همان صورتی که هستید دوست بدارید. مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی انسانی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیین کننده ای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس و یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربه های عینی و ذهنی است. بخصوص آنچه در کوچه، پس کوچه های باریک و گاه تیره و تار دوران کودکی اتفاق اف

ادامه مطلب ...
چگونه بدون عذاب‌ وجدان افراد منفی را از زندگیتان بیرون کنید

«از کسانیکه سعی می کنند آرزوهای شما را کوچک بشمارند دوری کنید. این کار آدم های حقیر است. درحالیکه آدم های بزرگ همیشه کاری می کنند که احساس کنید شما هم می توانید فرد بزرگی شوید. » -- مارک تواین. اول باید بگوییم که تعریف ما از آدم های منفی کسانی هستند که همیشه از مشکلاتشان پیش شما شکایت می کنند اما کاری برای بهبود آن انجام نمی دهند. فرد منفی کسی است که هیچ حمایتی از شما نمی کند و فقط به شما حس بد می دهد. کسی که ایده های عالی و اهداف بزرگ شما را مسخره یا تحقیر می کند. دوم اینکه، هدف این مقاله منفی دیدن افراد منفی نیست. این افراد معمولاً در جا

ادامه مطلب ...
5 حقیقت درباره خودم که نمی‌خواستم باورکنم!

گاهی اوقات ناگهان با حقایقی درباره خودمان روبرو می شویم که شوکه می شویم ، چیزهایی که شاید در ناخودآگاهمان مانده و از آنها غافل شده ایم ولی باید آنها را بپذیریم !. نویسنده رمان Ruby در جلسه معارفه کتابش، درباره چیزهایی صحبت کرد که ما هیچ وقت دروهله اول باور نمی کنیم، چیزهایی که پذیرشش بسیار سخت است، اما مجبوریم که بپذیریم. 1. حقیقت: من هم می توانم فریبکار باشم!. یک عالمه بلیط پارکینگ، بیرون از کافی شاپ نزدیک خانه پیدا کردم ، باید آنها را به صاحبش برمی گرداندم اما یواشکی کنار چرخ ماشینم قایم شدم، سست شدم؛ و بعدش- ناگزیر و بی هیچ توجیهی– توی داشب

ادامه مطلب ...
شخصیت شناسی: کفش هایتان درباره شما چه می گویند؟

کفش ها یکی از بهترین دارایی های خانم ها هستند. اما آیا از چیزهای مختلفی که کفش هایتان درباره ی شما می گویند با خبرید؟ دانستن چیزهایی که کفش هایتان درمورد شما می گویند به فوق العاده بودن شما و پاهایتان بیشتر کمک می کند. دمپایی لاانگشتی. اولین مورد از چیزهایی که کفش هایتان در مورد شما می گویند را با دمپایی لا انگشتی سر به زیر شروع می کنیم که می گوید: من همین حالا از ساحل، استخر یا حمام عمومی آمدم! و عاشق پاپوش های پلاستیکی ارزان قیمت ام. همچنین من یک دانشجوی بیچاره ام! آیا واقعاً کسی هم هست که نتواند این پاپوش ده هزار تومانی را تهیه کند؟ مخصوصا

شخصیت شناسی کفش شخصیت شناسی با کفش شخصیت شناسی از روی کفش

ادامه مطلب ...
علاقه مندی به درس و مدرسه

تا زمانی که به چیزی احساس نیاز نشود فرد برای رسیدن به آن تلاش نمی کند. اگر فردی نتواند در زندگی چیزهای مهم را تشخیص دهد و آنها را نشناسد، نباید امید زیادی به بهبود زندگی و رفاه او داشته باشیم. اگر فرد نداند چه چیزی برایش اهمیت دارد و چه باید انجام دهد، به هدف های خود نخواهد رسید. باید کوشید تا چیزهایی را که دانش آموز در زندگی به آنها علاقه دارد شناسایی کرد. عده ای از روانشناسان رفتار انسان را متأثر از احساسات او می انگارند. یعنی احساسات انسان ایجاد کننده رفتار او است. به عبارت دیگر احساسات، طرز فکرها، اعتقادات و ادراکات انسان به وجود آورنده

علاقه مندی به درس علاقه مندی به درس و مدرسه

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه