روانشناسی

نکاتی که برای کشف استعدادهای واقعی خود باید بدانید +تصاویر

با دانستن علاقه مندی های خود می توانید همیشه یک فرد موفقیت باشید. شاید دانستن اینکه چطور می توانید با انجام علاقه مندی های خود، کسب درآمد داشته باشید، نیز جالب باشد. فعالیت در حرفه مورد علاقه خود، همیشه یک امر شادی آوری برای هرکس محسوب می شود. اما فهمیدن اینکه شما واقعا برای انجام چه کاری ساخته شده اید، سخت به نظر می رسد. این چهار مورد به سریعتر کردن روند کشف استعدادهای شما کمک خواهد کرد:. 1. نباید به فکر مسائل و مشکلات روزانه خود باشید. استعدادهای واقعی از طریق اندیشیدن درباره ی اموری که شاید در آن لحظه خیلی مهم به نظر نرسند، شکوفا می شون

کشف استعدادهای خود کشف خود واقعی

ادامه مطلب ...
تست همسر ایده ال با انتخاب رنگ مورد علاقه

از طریق انتخاب 3 رنگ، سرنخ های شگفت انگیزی بدست آورید. آیا تا بحال می دانستید که رنگهای سبز و بنفش و نــارنجی (رنگ های فرعی) می توانند نشان دهنده آرزوها و نیازهای شما در روابط عاطفی باشند؟ اگر یکی از این رنگ ها را انتخاب کنید می توانید از روی آن تشخیص دهید که شخصیت شما جذب چه تیپ مردهایی می شود، که البته شامل مرد ایده آل شما نیز می شود! اگر می خواهید از اسرار رنگها سر در بیاورید، و بفهمید که تاثیر و معنای آنها در زندگی شما چیست این تست کوتاه را انجام دهید:. بخش 1:. رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنید:. از رنگ های زیر هر یک را که بیشتر از سایرین د

تست همسر ایده ال همسر ایده ال همسر ایده ال من

ادامه مطلب ...
دیگران شما را چطور می‌بینند؟ +تست خودشناسی جالب

اگر چرخی در دنیای مجازی یا قفسه کتاب های روانشناسی عامه پسند بزنید، احتمالا با تست های بی شماری روبه رو می شوید که ادعا می کنند از شخصیت واقعی تان پرده بر می دارند اما توصیه ما این است که به هر تستی اعتماد نکرده و هر ادعایی که در مورد شخصیت تان می شود را باور نکنید. دکتر فیل، روانشناس سرشناس آزمایشی را برای شناخت بهتر کارمندانش انجام داده و آن را به نام خود ثبت کرده است. او ادعا می کند این تست که به نام «تست دکتر فیل» مشهور است، می تواند با پرسیدن 10 سؤال ساده، شما را بهتر با خودتان آشنا کند. 1. چه زمانی احساس می کنید حس بهتری دارید و حال تا

تست خودشناسی جالب تست های خودشناسی جالب

ادامه مطلب ...
روح شما چه رنگی است؟ +تست شخصیت شناسی

تست خودشناسی از لحاظ رنگ. شما درون گرا هستید یا برون گرا؟ (بیشتر تنهایی را دوست دارید یا ارتباط با دیگران؟). اگر درون گرا (اهل تنهایی) هستید:. برای شما وظایف و کارهای تان مهم تر است یا ارتباطات تان با دوستان تان؟. اگر بیشتر اوقات اولویت شما کارها و وظایف تان است. احتمالا آبی هستید. اگر بیشتر اوقات اولویت شما ارتباط های تان با دوستان است. احتمالا سبز هستید. اگر برون گرا(اهل ارتباط با دیگران) هستید:. برای شما وظایف و کارهای تان مهم تر است یا ارتباطات تان با دوستان تان؟. اگر بیشتر اوقات اولویت شما کارها و وظایف تان است. احتمالا قرمز هستید. اگر بیش

روح شما چه رنگی است تست روح شناسی شخصیت شناسی رنگی

ادامه مطلب ...
شخصیت پنهانی تان را بشناسید +تست روانشناسی +عکس

1 - فکر می کنید چه زمانی در طول روز بیشترین کارایی را دارید؟. الف) وقتی صبح های زود از خواب بیدار می شوم. ب) در ساعت های بعد از ناهار و هنگام عصر. ج) وقتی همه خوابند و در سکوت آخرهای شب. ۲- تا به حال به راه رفتن خود دقت کرده اید؛ فکر می کنید راه رفتن شما مانند کدام گزینه است؟. الف) با گام های بلند و تند راه می روم. ب) با این که راه رفتنم کند نیست اما گام هایم بلند است. ج) سرم را بالا نگه می دارم و به اطراف نگاه می کنم هر چند آرام راه می روم. د) آرام راه می روم و سرم را پایین می اندازم. ۳- زمانی که یک نفر را مخاطب قرار می دهید و با او حرف می زنی

شخصیت پنهانی تان را بشناسید تست شخصیت پنهانی شخصیت تست روانشناسی

ادامه مطلب ...
بررسی افراد سمعی بصری و لمسی شما جز کدام دسته هستید؟

دنیای امروز دنیای ارتباطات است. ۷۵٪ اوقات روزانه ما ، صرف ارتباط با دیگران می شود و شاید بتوان گفت ۷۵٪ موفقیتهای ما به روابطمان وابسته است . وقتی ما بتوانیم ارتباطی صمیمانه برقرار کنیم ؛ بالطبع پیشنهادهای جالبی نیز به ما داده خواهد شد . ازدواجی مناسب ، شغلی عالی فکری نو و خلاق . برنامه ای تفریحی و . خود شما بارها شاهد بوده اید که اشخاصی در کمترین زمان ، چنان در دیگران تاثیر مثبت و خوبی گذاشته اند که به راحتی برای در خواستهایی بزرگ پاسخ مثبت دریافت کرده اند و حال آنکه افراد دیگری ، علیرغم ارتباط طولانی چنین شانسی نداشته اند ! خودتان هم گاهی

افراد سمعی بصری لمسی افراد سمعی بصری و لمسی افراد سمعی بصری

ادامه مطلب ...
شخصیت شناسی از روی خوراکی های مورد علاقه

روانشناسها از الگوها و مسائل مختلف استفاده میکنند تا با توجه به تحقیقات خود به شخصیت انسان ها پی ببرند. اکنون میخواهیم بدانیم چگونه شخصیت شناسی از روی غذا و خوراکی ها وجود دارد. ● آجیل خوراکی مورد علاقه بی خیال ها!. اگر یک فرد آجیل خور هستید و این خوراکی های طبیعی را به هله هوله های دیگر ترجیح می دهید، باید بگوییم که شما یک فرد بی خیال هستید که با وجود داشتن این شخصیت، دیگران را هم خوب درک می کنید و می فهمید البته درک خوبی هم از شرایطی که در آن هستید دارید و این خصلت به شما در زندگی تان کمک می کند. ● چوب شور خوراکی مورد علاقه خلاق ها!. اگر شما

در مورد شخصیت شناسی شخصیت مورد علاقه من

ادامه مطلب ...
بهترین ترفند برای تقویت حافظه

محققان سوئیسی می گویند خواب مناسب شبانه می تواند بهترین روش برای تقویت حافظه باشد. به گفته این محققان، خواب شبانه بر نحوه عملکرد مغز در روز بعد تاثیر زیادی دارد. بر این اساس، به نظر می رسد خواب کافی شبانه با تسهیل ارتباطات عصبی- شیمیایی سلول های مغز، به تقویت حافظه و قدرت یادگیری کمک می کند. محققان دانشگاه ژنو نتیجه تحقیقات خود را در کنفرانس فدراسیون انجمن های اروپایی علوم اعصاب ارائه کردند. آنها در این تحقیقات تاثیر خواب شبانه را بر عملکرد مغز ۳۲ داوطلب بررسی کردند. محققان تصاویری را به این افراد نشان می دادند یا از آنها می خواستند نقطه ای ر

ترفند تقویت حافظه

ادامه مطلب ...
چگونه از دوستی که بیماری جدی دارد،حمایت کنیم؟

اکثر آدم ها در طول زندگی خود، حتما دوستانی داشتند که بیمار بودند. منظورم یک سرماخوردگی معمولی نیست، یک چیز جدی تر! شما در این موارد چه کار می کنید ؟. اگر تا حالا دوست بیماری نداشتید، پس شما خوش شانس هستید، گرچه احتمال می دهم یک وقتی این اتفاق برایتان پیش بیاید. به عنوان کسی که یک بیماری جدی داشتم، کاملا خبر دارم، کدامیک از کارهای دوستان می تواند سودمند باشد و کدام یک از کارهایشان آزار دهنده. تصمیم گرفتم یک سری پیشنهاد بدهم که چطوری با دوستی که از نظر پزشکی وضعیتش وخیم تشخیص داده شده، برخورد کنید. از سل پوستی تا افسردگی تا سرطان یا یک چیزی بی

چگونه دوستی کنیم

ادامه مطلب ...
چگونه انتقاد کنیم بهترین روش های انتقاد کردن را یاد بگیرید

اگر می خواهید انتقادتان خوب و سازنده باشد، ۱۶ نکته زیر را رعایت کنید:. ۱) خودتان را خسته نکنید. قبل از اینکه شروع کنید به انتقاد کردن، اول مطمئن شوید که آنچه می خواهید مورد انتقاد قرار بدهید، واقعا غلط بوده و مستحق انتقاد است. بعدش مطمئن شوید رفتار آن شخصی را که می خواهید مورد انتقاد قرار بدهید، درست ارزیابی کرده اید. اگر طرف مقابل را خوب می شناسید و مطمئن اید که انتقادهایتان هیچ تاثیری روی او نخواهد داشت، از خیر انتقاد بگذارید و خودتان را خسته نکنید. اگر مطمئن اید که طرف مقابل، توان تغییر دادن آن خصوصیتی را که مورد انتقاد شماست ندارد، باز ه

چگونه انتقاد کنیم

ادامه مطلب ...
5 حقیقت درباره خودم که نمی‌خواستم باورکنم!

گاهی اوقات ناگهان با حقایقی درباره خودمان روبرو می شویم که شوکه می شویم ، چیزهایی که شاید در ناخودآگاهمان مانده و از آنها غافل شده ایم ولی باید آنها را بپذیریم !. نویسنده رمان Ruby در جلسه معارفه کتابش، درباره چیزهایی صحبت کرد که ما هیچ وقت دروهله اول باور نمی کنیم، چیزهایی که پذیرشش بسیار سخت است، اما مجبوریم که بپذیریم. 1. حقیقت: من هم می توانم فریبکار باشم!. یک عالمه بلیط پارکینگ، بیرون از کافی شاپ نزدیک خانه پیدا کردم ، باید آنها را به صاحبش برمی گرداندم اما یواشکی کنار چرخ ماشینم قایم شدم، سست شدم؛ و بعدش- ناگزیر و بی هیچ توجیهی– توی داشب

ادامه مطلب ...
به احترام خودت از جا برخیز!

اغلب در مورد احترام به خود سوءتفاهم بزرگی وجود دارد. برخلاف عقیده رایج، احترام به خود، خودخواهی یا خود پرستی نیست؛ بلکه به این معناست که خودتان را به همان صورتی که هستید دوست بدارید. مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی انسانی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیین کننده ای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس و یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربه های عینی و ذهنی است. بخصوص آنچه در کوچه، پس کوچه های باریک و گاه تیره و تار دوران کودکی اتفاق اف

ادامه مطلب ...
دستان خود را مشت کنید حافظه‌تان زیاد شود!

طبق پژوهشی نو در آمریکا، مشت کردن دست راست فرایند یادآوری آموخته های پیشین را بهبود می بخشد. آزمایشی تجربی نشان می دهد که کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک افزایش می یابد. تا کنون مشت کردن دست، نشانه ای از عصبانیت فرض می شد. اما روانشناسان آمریکایی اینک به این نتیجه رسیده اند که مشت کردن دست راست باعث می شود حافظه بهتر کار کند و فرایند یادآوری بهبود یابد. تیم تحقیقاتی روث پراپر (Ruth Propper)، روانشناس آمریکایی از دانشگاه مونت کلیرآمریکا این نتیجه را با تحقیق بر روی ۵۱ راست دست به دست آورده است. طبق گزارش منتشره در «اشپیگل آنلاین» آلمان، شرکت

ادامه مطلب ...
عذر خواهی کردن -چگونه عذرخواهی کنیم؟

گاهی رفتاری از ما سرمی زند و یا محاوره ای انجام می دهیم که مجبور به عذرخواهی می شویم. در این صورت اگر واژه هایی نظیر «ببخشید»، «متأسفم» را به کار ببریم غافل از این که ندانیم چگونه عذرخواهی کنیم، نمی توانیم امیدوار باشیم آسیبی را که به طرف مقابل خود وارد کرده ایم، رفع شود. برای معذرت خواهی کردن باید به نکاتی توجه کنیم که در زیر می آید:. گام اول:. عذرخواهی کردن کار هرکس نیست چون جرأت می خواهد؛ بنابراین طلب پوزش کار انسان های شجاع است و بس؛ زیرا برای همه ی ما آسیب پذیر نشان دادن خود، مواجهه با فردی که ممکن است به ما آسیب بزند، پذیرفتن مسئولیت گف

ادامه مطلب ...
اختلال خود زشت پنداری

اختلال خود زشت پنداری (BDD) چیست؟. اختلال خود زشت پنداری یک نوع بیماری روانی است که فرد بیمار به طور مداوم در مورد طرز نگاه کردن مردم نگران است. افراد مبتلا به اختلال خود زشت پنداری ممکن است به چیزهایی فکر کنند که اصلا وجود ندارد و یا اصلا دیگران متوجه آن نمی شوند. شدت اختلال خود زشت پنداری متفاوت است اما در بسیاری از افراد مبتلا باعث استرس شده و می تواند به حدی شدید شود که در عملکرد افراد در محل کار، مدرسه و یا در روابط اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند. اختلال خود زشت پنداری به چه میزان شایع است؟. تصور می شود که 1 تا 2 درصد از افراد جامعه به این ب

خود زشت پنداری اختلال خود زشت پنداری

ادامه مطلب ...
چطور خودکشی تنها راه باقی مانده می شود؟

«استیون فرای»، بازیگر انگلیسی، گفته ای زیبا درباره ی نحوه ی برخورد با بیماران افسرده دارد؛ «اگر کسی را می شناسید که افسرده است؛ لطفاً راه حل تان این نباشد که از او دلیلش را بپرسید. افسردگی پاسخی ساده به موقعیت بد نیست. فقط هست، مانند آب و هوای بد. تلاش کنید که تیرگی، بی حالی، ناامیدی و تنهایی را که در آن فرو می روند، درک نمایید. در سوی دیگر، وقتی از این مسیر خارج می شوند منتظرشان باشید. دوست بودن با کسی که دچار افسردگی است، کاری دشوار است، اما یکی از مهربانانه ترین، نجیبانه ترین و بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. ». یادم هست یک

خودکشی تنها راه

ادامه مطلب ...
توجیه کردن اولین راه فرار!

توجیه کردن انگار درد بی درمانی است! برای خود شما چندبار پیش آمده که پشت سر دوست و غیر دوست حرف بزنید با این بهانه که تو هم بدانی خوب است! یا حرف نزنم خفه می شوم! یا بدتر از همه اینکه می گوییم پیش خودش هم این حرف را خواهم زد!. روزی بهلول بر هارون وارد شده خلیفه را دید که مشغول صرف شراب است. خلیفه خواست خود را از خوردن حرام تبرئه نماید، لذا از بهلول سئوال کرد : اگر کسی انگور بخورد حرام است؟. بهلول جواب داد: خیر. خلیفه گفت : بعد از خوردن انگور اگر آب هم بالای آن بخورد چطور است؟. بهلول جواب داد : اشکالی ندارد. باز خلیفه گفت : بعد از خوردن انگور و

ادامه مطلب ...
حرف مرا می‌فهمی؟

همه موجودات برای برقرار ی ارتباط بایکدیگر، نیاز دارند پیام هایی را به هم ارسال و پیام هایی را دریافت کنند. این پیام ها می تواند با ارسال صدا، امواج الکتریکی، حرکت و… صورت گیرد. انسان ها نیز پیام های خود را به دو شکل می فرستند، پیام هایی که با زبان بدن یعنی حرکت های اندام ها و چهره فرستاده می شود و پیام هایی که به وسیله کلام ارسال می گردد. موجودات رده های پایین تر تکاملی، پیام های ساده و محدودی دارند و تمام موجودات یک نوع، به صورتی یکسان عمل می کنند، بنابراین پیام ها به راحتی و بدون اشتباه دریافت می شود. اما پیام هایی که انسان ها به هم می ده

تو مرا میفهمی

ادامه مطلب ...
ویژگی های افراد ناموفق چیست؟چه شخصیتی دارند؟

هر انسانی به لحاظ شخصیتی ویژگی هایی دارد که با شناخت دقیق آن می تواند موفق تر از پیش زندگی کند، چون علاوه بر این که افراد به نکات مثبت شخصیت خود پی می برد، درصدد تقویت آن بر می آید، نقاط ضعف شخصیتی خویش را نیز شناخته و برای رفع آن تلاش می کنند. در چنین شرایطی افراد می توانند در خود تحول به وجود آورده، آن را به فرزندانشان نیز منتقل کنند. برخی از والدین به خصوص مادران همیشه به این مسأله فکر می کنند که چرا فرزندانشان موفق نیستند، در حالی که تمام امکانات رفاهی و تحصیلی را برای آنان فراهم کرده اند. وقتی از آن ها سؤال می شود که فرزندتان چه نوع شخصی

ویژگی افراد ناموفق ویژگی های افراد ناموفق ویژگی شخصیتی افراد

ادامه مطلب ...
5 درسی که در ارتباط با افسردگی یاد گرفتم!

افسردگی یک موضوع دشوار برای صحبت است. زمانی سخت تر می شود که با آن زندگی کنی. من بیشتر از دو دهه با بیماری افسردگی زندگی می کردم. بعد از مدتی یاد گرفتم که چگونه بدون تسلیم شدن، با آن مبارزه کنم. می خواهم با یک اعتراف شروع کنم: اینها تجربیات شخصی من است. من پزشک نیستم و صلاحیت تشخیص یا درمان بیماری هیچ کس را ندارم. فقط در حد موقعیت خودم می دانم که افسردگی در حالت کلی چگونه است، اما همیشه دنبال توصیه های تخصصی برای موقعیت شخصی خودتان باشید. همانگونه که گفته شد، مواردی وجود داشت که به من کمک کرد. اگر شما خواستار درمان این بیماری هستید و می خواهی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه